過食とむくみ 季節に関係なくの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
私の場合過食とむくみがセットなので、「むくみ」と書くことが重なります。
過食は6~7年くらい悩んでいました。
以前は春が主だったのですが、最近は季節に関係なくおきてしまってました。
やはりダイエットからで、体重を減らしたい →減ってくる →どこかにストレス
→過食とむくみ → 又ダイエットの繰り返しだったと思います。
(43歳 女性)
服用して、もうすぐ2ヶ月近くになりますが、1ヶ月目を過ぎ頃、1回だけ少し傾向が見られた時がありましたが、以前のような甘い物を大量に食べてしまう衝動のようなものは感じなくなりました。
食事の指導で食生活も改善され、ごはんをしっかり食べ、自然な満腹感で過ごせるようになりました。
以前はやはり身体に何か足りない物があって、それがどんどん蓄積して過食で補おうとしていたのだと思います。
このまま続けられて、過食&むくみを忘れるようになったらいいなと思います。
もともとは体に必要な元気が足りないタイプでした。
元気がない →とりあえず甘い物に走る →体に余分な物がたまる
→むくみ →体重が増加 →ストレスになる。
これを繰り返されていました。
過食・拒食の直筆体験談まずは体に必要な元気をあたえ精神が落ちつくようにし、3食なるべくバランスよく、しっかり食事を改善して頂き、約2ヵ月で過食の症状は落ちついてきています。
早く改善できてよかったです。
今後ももう少し安定するまで頑張って服用して頂いています。
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